<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>101 Info &#187; Karbohidrat</title>
	<atom:link href="http://www.101info.net/tag/karbohidrat/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.101info.net</link>
	<description>Semua Tentang Wedding, pengobatan, kesehatan, Tips, Dunia Kerja ada disini!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 03 Dec 2009 02:30:21 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Cara Mencegah Nyeri Pinggang</title>
		<link>http://www.101info.net/2008/03/25/cara-mencegah-nyeri-pinggang/</link>
		<comments>http://www.101info.net/2008/03/25/cara-mencegah-nyeri-pinggang/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Mar 2008 15:06:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nike</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Kalsium]]></category>
		<category><![CDATA[Karbohidrat]]></category>
		<category><![CDATA[Lemak]]></category>
		<category><![CDATA[Olahraga]]></category>
		<category><![CDATA[Pinggang]]></category>
		<category><![CDATA[Posisi Duduk]]></category>
		<category><![CDATA[Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Tulang]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.101info.net/2008/03/25/cara-mencegah-nyeri-pinggang/</guid>
		<description><![CDATA[1. Hindari Duduk Terlalu Lama
Lakukan selungan dengan sedikit bangkit dan berjalan. Jika pekerjaan mengharuskan banyak duduk. Setelah satu jam coba berjalan sejenak intik mengurangi ketegangan otot.
2. Duduk dengan Posisi Benar
Duduklah dengan posisi benar. Caranya duduk dengan punggung lurus. Lutut tetap setinggi atau lebih tinggi dari panggul. Gunakan penyangga kaki bila perlu. Sebaiknya kedua tungkai kaki [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.101info.net/2008/03/25/cara-mencegah-nyeri-pinggang/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aturan Makan ala Yin Yang</title>
		<link>http://www.101info.net/2008/03/21/aturan-makan-ala-yin-yang/</link>
		<comments>http://www.101info.net/2008/03/21/aturan-makan-ala-yin-yang/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Mar 2008 15:18:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nike</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Aturan]]></category>
		<category><![CDATA[Karbohidrat]]></category>
		<category><![CDATA[Lemak]]></category>
		<category><![CDATA[Makanan]]></category>
		<category><![CDATA[Protein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.101info.net/2008/03/21/aturan-makan-ala-yin-yang/</guid>
		<description><![CDATA[Ada beberapa aturan nih berdasarkan Yin Yang, simak yuk :
1. Daging dan sayur
Kalo mau makan daging harus diseimbangkan dengan makan semangkuk sayuran rebus atau salad sayuran hijau, selingi tiap gigitan daging dengan sayuran lalu nasi sebelum melahap daging lagi.
2. Isi perut 70-80% kenyang
Tubuh manusia ga mampu mencerna makan yang terlalu banyak.
3. Kunyah makanan dengan halus
Terutama [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.101info.net/2008/03/21/aturan-makan-ala-yin-yang/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
