// archives

Protein

This tag is associated with 1 posts

Aturan Makan ala Yin Yang

By ⋅ March 21, 2008 ⋅ Post a comment

Ada beberapa aturan nih berdasarkan Yin Yang, simak yuk : 1. Daging dan sayur Kalo mau makan daging harus diseimbangkan dengan makan semangkuk sayuran rebus atau salad sayuran hijau, selingi tiap gigitan daging dengan sayuran lalu nasi sebelum melahap daging lagi. 2. Isi perut 70-80% kenyang Tubuh manusia ga mampu mencerna makan yang terlalu banyak. [...]

—